Préparer l’été : s’affiner sans s’affamer

L’été approche à grand pas et vos petits kilos de l’hiver commencent à vous gêner. Voici donc quelques conseils pour vous aider à fondre en douceur sans pour autant avoir faim ? Vous êtes motivé(e) pour perdre un peu de poids avant l’été et profiter de la belle saison en toute légèreté ? C’est tout à votre honneur.... Lire la suite